Para mí la felicidad se define en que hay que buscar
lo que en verdad llene tu corazón de alegría y en el amor, la familia y en el jugar fútbol encontré la felicidad. El amor por que he notado la diferencia en mi corazón
cuando tengo alguien en él y cuando no, cuando estoy enamorado de verdad siento
que todo me sale muy bien, siento que nada en la vida me quedara grande. Es lindo
sentir esos diferentes sentimientos que reúne el amor, es bacano pensar en esa
persona que amas mucho, que se te salga una sonrisa, una lágrima de felicidad o
que se te erice la piel con solo pensarla.
La familia es el símbolo de felicidad más lindo que pudo crear Dios, mi familia
me hace feliz porque yo digo que es diferente a muchas o parecidas a pocas ya
que dentro de las personas que la conforman hay una unión muy fuerte, y esa unión
hace que crezca la confianza y el amor entre nosotros. En mi familia encuentro
muchas soluciones a mis problemas, en mi familia existe una felicidad que
aunque tu estés bajo de nota te contagias de esa felicidad y por último el fútbol, es uno de mis grandes amores es una de las cosas que me llena de
felicidad, el fútbol no solo es un deporte es pasión, alegría. El jugar fútbol me quita el estrés totalmente hace que deje de pensar por un momento en mis
problemas, además el bonito sentir que se te erice la piel cuando haces un gol
importante y grites de felicidad. En este deporte encontramos otra familia que
eso es lo más bonito del fútbol y así describo lo que es la felicidad para mí.
Aprendí de este curso tan bueno las emociones positivas
tienen el poder de deshacer los efectos fisiológicos
de las emociones negativas, por ejemplo disminuyen la ansiedad. Son creadoras de recursos personales
y sociales, destacan aquellas cosas que están funcionando en nuestra vida y son
congruentes con nuestros diversos objetivos. Estas emociones se sienten y
funcionan de manera distinta al resto de las emociones, además los cambios de
nivel cognitivo incrementan nuestra atención, mejora nuestra memoria, nuestra fluidez
verbal y nuestra apertura mental hacia nueva información. Una de las emociones
que más me gustaron es el amor y humor. Y lo más importante de todo que no hay ningún
impedimento para ser feliz ya que solo tiene que encontrar eso que llena tu corazón
de felicidad. El curso me ha parecido excelente que no tiene ningún aspecto a
mejorar.
La charla que más me gusto fue la de Martin Murillo(La
Carreta Literaria) y la que menos me justo fue la Silfrido.
